กรุงเทพมหานคร ,วันที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2569 – Red x Blue Pill 2026 งานสัมมนาที่จัดขึ้นมาด้วยความร่วมมือของสมาคม 2600Thailand กับ OWASP Bangkok Chapter และแรงสนับสนุนจากเหล่าสปอนเซอร์ เพื่อสร้างพื้นที่แลกเปลี่ยนความรู้ทางด้าน Technical Cybersecurity ทั้งสาย Offense และ Defense อย่างเข้มข้น ปีนี้จัดที่ The Berkeley Hotel Pratunam มีผู้มาร่วมงานกันอย่างคับคั่งถึง 350 ท่าน

คุณกุศล วัชรอาภานุกร ตัวแทน 2600Thailand และ OWASP Bangkok Chapter กล่าวเปิดงาน “ยินดีต้อนรับ Hackers, Security Engineers, Researchers และผู้ร่วมงานทุกท่าน เข้าสู่งานสัมมนาที่ทุกคนต่างรอคอย กลุ่มของเราตั้งขึ้นด้วยความเชื่อที่ว่า ความรู้ด้าน Cybersecurity ต้องเข้าถึงได้ง่าย และแบ่งปันกันได้ง่าย นั่นเป็นเหตุผลที่เราจัด Monthly Meeting ให้เข้าร่วมฟรีเป็นประจำทุกเดือนอย่างต่อเนื่อง และในงานใหญ่อย่าง Red x Blue Pill ปีนี้ เราตั้งใจจะสร้างพื้นที่ให้ทุกท่านได้พบปะ แลกเปลี่ยนประสบการณ์และพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญตัวจริงอย่างเป็นกันเอง โดยเราได้แบ่งการสัมมนาออกเป็น 2 Track คือ Red Track ที่เน้นหัวข้อในการโจมตี สนับสนุนโดย AlphaSec และ Blue Track ที่เน้นหัวข้อในฝั่งป้องกันและการรับมือ สนับสนุนโดย Fortinet ไม่ว่าท่านจะอยู่ในฝั่ง Red Pill หรือ Blue Pill เราหวังว่าท่านจะได้ความรู้อย่างเจาะลึกนำและนำความรู้นั้นกลับไปพัฒนาตัวท่านเองและองค์กรของท่าน”

Red Track Agenda (Offense Stage)

9.00-9.45 น. Inside Modern EDR Evasion: From Hooks to Ghost Frames
โดยคุณรัฐพงศ์ โสมนัส และคุณสิระติ หิรัญธานี
9.50-10.35 น. Advanced In-Memory Tradecraft: BOF Development, UDRL, and Sleepmask Evasion โดยคุณมานิจ คุมสุสี
10.50-11.35 น. Complexity is Fragile – Turning alert(1) into Remote Code Execution (v8 by N8) โดยคุณ Pattarapol Boonrod
11.40-12.10 น. Red Teaming & Adversary Simulation โดยคุณ Ronnakon Kumpetch จาก AlphaSec
13.30-14.15 น. The Art of Chaining: Escalating XSS Far Beyond Its Reputation โดยคุณชัยรัตน์ โตระย้า
14.30-15.15 น. The IAM Condition Behind the Green Check: A Cognito Attack Path Automation Missed โดยคุณศรัณย์ พรจรุงศักดิ์ และคุณจิรวิทย์ โสภา
15.20-16.05 น. Your Clients Think MFA Means Secure. Prove Them Wrong: Systematic M365 Conditional Access Bypass via Microsoft First-Party Apps โดยคุณณัฐกรณ์ ตั้งพูนทรัพย์ และคุณวาริศ ดำคำ

#Red Track สนับสนุนโดย บริษัท อัลฟ่าเซค จำกัด (ALPHASEC) ผู้ให้บริการและที่ปรึกษาด้าน Cybersecurity, การบริหารความเสี่ยง และ IT Compliance เพื่อเสริมเกราะป้องกันและรับมือภัยคุกคามสำหรับภาครัฐและเอกชน บริการหลัก 5 ด้าน: 1. ​Cybersecurity Consulting & Compliance: ที่ปรึกษาการวางระบบและเตรียมความพร้อมสู่มาตรฐานสากล (ISO 27001, ISO 42001, PCI-DSS เป็นต้น) 2. ​Offensive Security & VA Pentest : ประเมินช่องโหว่และทดสอบเจาะระบบเครือข่าย, เว็บไซต์ และโมบายแอปพลิเคชัน 3. ​Blue Team & Incident Response: เฝ้าระวัง ตรวจจับ (SOC / Threat Hunting) และตอบสนองต่อภัยคุกคามเพื่อยับยั้งความเสียหาย 4.​ Enterprise Security Solutions Integration: ให้คำปรึกษา ออกแบบ และติดตั้งโซลูชันความปลอดภัยระดับองค์กร (SIEM, EDR, MD, Firewall เป็นต้น) แบบครบวงจร 5. ​Data Privacy & PDPA Solutions: วางระบบคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลครบวงจร ทั้ง Gap Assessment, จัดทำนโยบาย และตรวจสอบความสอดคล้องตาม PDPA

#Blue Track Agenda (Defense Stage)

9.00-9.45 น. Who Do You Call? How Malware Stopped Asking DNS Where Its C2 Lives โดย ดร.โสฬส พานิชปรีชา
9.50-10.35 น. Jaibreak, Agent Vulnerabilities, and the Grey Mage Tower โดย ดร.กรภพ ภิรมย์ภักดี
10.50-11.35 น. Beyond the Ransom Note, Behind the Encryption โดยคุณจักรวาล องค์ทองคำ
11.40-12.10 น. SIEM in Action: Advanced Threat Hunting, Detection & Investigation – Uncover the Attack Before It Strikes โดยทีม Fortinet
13.30-14.15 น. From Prompt to Road: Breaking AO Agent Platforms โดยคุณพงศกร เอกวิจิตรกุลและคุณฐวิศว์ เมฆาเรืองพศาล
14.30-15.15 น. Everyone’s Attacking ADCS. Can You Detect It? โดยคุณวรวุธ มะโณสงค์
15.20-16.05 น. How to Measure Your SOC Team in the Proper Way? โดยคุณสุเมธ จิตภักดีบดินทร์

#Blue Track สนับสนุนโดย Fortinet ผู้นำระดับโลกด้านไซเบอร์ซีเคียวริตี้ที่ขับเคลื่อนการผสานรวมของระบบเครือข่ายและระบบรักษาความปลอดภัยเข้าด้วยกัน ผลิตภัณฑ์และบริการหลัก FortiGate ผลิตภัณฑ์ด้าน Next-Generation Firewall (NGFW) หรือไฟร์วอลล์รุ่นใหม่ ช่วยป้องกันภัยคุกคาม และป้องกันการบุกรุกเครือข่ายขององค์กร อุปกรณ์ฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์อื่นๆ เช่น ระบบจัดการส่วนกลาง (FortiManager), ระบบวิเคราะห์และจัดการข้อมูล Log (FortiAnalyzer), โปรแกรมสำหรับรักษาความปลอดภัยและ Secure Access ของ Endpoint (FortiClient) รวมถึงอุปกรณ์สวิตช์ (FortiSwitch) และจุดเชื่อมต่อสัญญาณไร้สาย (FortiAP) หน่วยประมวลผลพิเศษ (SPU/ASIC) พัฒนาหน่วยประมวลผลเฉพาะด้านความปลอดภัยและเครือข่าย เพื่อช่วยเร่งการประมวลผลทราฟฟิก ให้การตรวจสอบและประมวลผลข้อมูลมีความรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

คุณกุศล วัชรอาภานุกร ตัวแทน 2600Thailand และ OWASP Bangkok Chapter กล่าว “งานวันนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้เลยถ้าขาดหัวใจที่สำคัญที่สุด นั้นคือ พลังแห่งการแบ่งปัน ต้องขอขอบคุณ Speakers ทุกท่านที่สละเวลา ความตั้งใจ และนำความรู้เจาะลึกระดับเทคนิคมาถ่ายทอดอย่างไม่มีกั๊ก และ Sponsors ทุกท่านที่เชื่อมั่นและสนับสนุนให้เรามีพื้นที่แห่งนี้ และผู้เข้าฟังทุกท่านที่มาร่วมเติมเต็มให้ community ของเรามีชีวิตชีวาในวันนี้ ชุมชนของเราเติบโตขึ้นได้ เพราะเราเชื่อว่า ความรู้ไม่ใช่สิ่งที่เราควรเก็บไว้คนเดียว แต่คือสิ่งที่เราต้องส่งต่อเพื่อสร้างความปลอดภัยร่วมกัน ไม่ว่าคุณจะเป็น Red Team ที่ค่อยหาช่องโหว่หรือ Blue Team ที่คอยปกป้องระบบ เราทุกคนในห้องนี้คือคนที่ร่วมกันสร้างและขับเคลื่อนวงการ Cybersecurity ของไทยให้แข็งแกร่ง ยืนหยัด และก้าวไปข้างหน้าอย่างแท้จริง”

#ผู้สนับสนุนงานสัมมนา ได้แก่
Platinum Sponsor : AlphaSec และ Fortinet
Gold Sponsor : ACIS Professional, NT Cyfence, Sec Strike, Secure-D Center, SOSECURE
Silver Sponsor : CREST, SnoopBees, Thailand Blue Team Community, Vantage Point Security, ZOTECT DIGITAL CAPITAL
Media/Community Partner : TechTalkThai, Wowza Facebook Page, SINCON 2026 Cybersecurity Conference, Thaiware

The post Red x Blue Pill 2026 มีผู้เข้าร่วมงานอย่างคับคั่ง appeared first on .

• กรุงเทพฯ ได้รับเลือกให้เป็นศูนย์กลางระดับภูมิภาคสำหรับ Yarix APAC และการขยายธุรกิจด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ของ Var Group ทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก
• ทีมงานคนไทย 100% สนับสนุนการดำเนินงานศูนย์เฝ้าระวังความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ (SOC) และการตอบสนองต่อภัยคุกคาม (Incident Response) ที่สอดคล้องกับมาตรฐานระดับโลก
• Var Group ตั้งเป้ารายได้ 30 ล้านบาทในช่วง 12 เดือนข้างหน้า และมีแผนที่จะเพิ่มตัวเลขนี้ให้มากกว่าสองเท่าในปีถัดไป

กรุงเทพมหานคร, วันที่ 9 กันยายน พ.ศ.2569 – Var Group ผู้นำด้านการบูรณาการบริการและโซลูชันดิจิทัล ได้ก่อตั้ง Yarix APAC (Yarix Asia Pacific) ขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ผ่านการร่วมทุนที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างการให้บริการด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ในประเทศไทย ในขณะเดียวกันก็ขยายขีดความสามารถด้านการจัดการความมั่นคงปลอดภัยของ Var Group ทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก

บริษัทแห่งใหม่นี้มีสำนักงานใหญ่ในกรุงเทพฯ ประเทศไทย โดยมี CV Ventures ซึ่งเป็นบริษัทเทคโนโลยีของไทยที่มีความเชี่ยวชาญเชิงลึกในตลาดท้องถิ่น ถือหุ้น 51% และ Yarix ศูนย์ความเป็นเลิศด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ของ Var Group ที่ทุ่มเทให้กับบริการและการดำเนินงานด้านความมั่นคงปลอดภัยขั้นสูง ถือหุ้น 49%
Yarix APAC มุ่งเน้นไปที่ทีมตั้งรับ (Blue Team) และขีดความสามารถด้านความมั่นคงปลอดภัยเชิงป้องกัน เพื่อสนับสนุนองค์กรธุรกิจและสถาบันต่างๆ ในการรับมือกับภัยคุกคามทางไซเบอร์ที่มีความซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ พร้อมทั้งเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับการดำเนินงานด้านความมั่นคงปลอดภัยระดับโลกของ Var Group

รูปแบบการดำเนินงานในประเทศที่สนับสนุนโดยความเชี่ยวชาญระดับโลก

Yarix APAC นำรูปแบบการดำเนินงานที่ให้ความสำคัญกับท้องถิ่นเป็นอันดับแรกมาใช้ โดยออกแบบมาเพื่อผสมผสานความเชี่ยวชาญด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับนานาชาติเข้ากับความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับตลาดในประเทศไทย พนักงานปัจจุบันทั้งหมดในสำนักงานกรุงเทพฯ เป็นสัญชาติไทย รวมถึงกรรมการผู้จัดการ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของบริษัทในการสร้างขีดความสามารถด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ในระยะยาวในประเทศ
ในขณะเดียวกัน ทีมงานศูนย์เฝ้าระวังความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ (SOC) ในกรุงเทพฯ ปฏิบัติงานตามระเบียบวิธี กระบวนการ และมาตรฐานการดำเนินงานของ Yarix ที่สอดคล้องกันทั่วโลก ซึ่งช่วยให้สามารถส่งมอบบริการได้อย่างสม่ำเสมอในทุกภูมิภาค พร้อมกับรักษาความยืดหยุ่นที่จำเป็นในการตอบสนองต่อความต้องการของตลาดในท้องถิ่น แนวทางนี้ได้ถูกนำมาใช้แล้ว และทีมงานประสบความสำเร็จในการส่งมอบงานด้านการตอบสนองต่อภัยคุกคาม (Incident Response) ให้กับลูกค้าในประเทศเป็นครั้งแรก

เสริมสร้างการให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันผ่านรูปแบบ Follow the Sun

การดำเนินงานในกรุงเทพฯ จะสนับสนุนบริการ SOC ของ Var Group ซึ่งช่วยให้สามารถเฝ้าระวังและตอบสนองต่อเหตุการณ์ได้อย่างต่อเนื่องผ่านทีมงานที่ปฏิบัติงานครอบคลุมหลายเขตเวลาภายใต้รูปแบบ Follow the Sun ของบริษัท กรุงเทพฯ ได้รับเลือกไม่เพียงเพราะระบบนิเวศด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ที่กำลังเติบโตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ด้านเขตเวลาภายใต้รูปแบบการดำเนินงานระดับโลกของ Var Group อีกด้วย

ด้วยการขยายความครอบคลุมของ SOC ให้ครอบคลุมเวลาทำการของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก Yarix APAC จึงสามารถเฝ้าระวังและตอบสนองต่อภัยคุกคามได้อย่างราบรื่นตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันโดยไม่ต้องพึ่งพาการทำงานข้ามคืนมากเกินไป แนวทางนี้ช่วยรับประกันการป้องกันที่ไร้รอยต่อสำหรับลูกค้า ในขณะเดียวกันก็สนับสนุนรูปแบบการดำเนินงานที่ยั่งยืนมากขึ้น ซึ่งลดความจำเป็นในการทำงานกะกลางคืนและช่วยยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของนักวิเคราะห์

การวางตำแหน่งประเทศไทยให้เป็นศูนย์กลางด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับภูมิภาค

Var Group มองว่าประเทศไทยเป็นศูนย์กลางการให้บริการเชิงกลยุทธ์สำหรับบริการด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับองค์กรทั่วเอเชียแปซิฟิก ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการเร่งการเปลี่ยนแปลงทางดิจิทัลของประเทศและการให้ความสำคัญกับการฟื้นตัวจากภัยไซเบอร์ (Cyber Resilience) ที่เพิ่มขึ้น บริษัทเชื่อมั่นว่าประสบการณ์ในการสนับสนุนองค์กรที่ดำเนินงานภายใต้กรอบการกำกับดูแลและความมั่นคงปลอดภัยระดับนานาชาติ จะสามารถสร้างมูลค่าเพิ่มให้กับองค์กรธุรกิจของไทยและองค์กรข้ามชาติที่ดำเนินงานทั่วทั้งภูมิภาคได้

กฤษณยศ “คริส” บูรณะสัมฤทธิ์ ประธานกรรมการ CV Ventures ให้ความเห็นว่า: “ตลาดความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ของประเทศไทยกำลังเข้าสู่ระยะการเติบโตที่มีแนวโน้มดีมาก โดยได้รับแรงหนุนจากการใช้งานคลาวด์ บริการที่ใช้ AI ข้อกำหนดทางกฎหมายที่เข้มงวดขึ้น และการเปลี่ยนผ่านสู่ดิจิทัลอย่างรวดเร็วของอุตสาหกรรมที่สำคัญ สิ่งที่น่ายินดีเป็นพิเศษคือองค์กรต่างๆ กำลังมองหาผลลัพธ์ระดับองค์กรมากขึ้นแทนที่จะเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ด้านความมั่นคงปลอดภัยแบบแยกเดี่ยว เราเชื่อว่าสิ่งนี้สร้างโอกาสที่แข็งแกร่งให้กับ Yarix APAC ในการมีบทบาทเชิงกลยุทธ์ด้วยการให้การสนับสนุนด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ที่เชื่อถือได้และปรับขนาดได้ ซึ่งจะช่วยให้องค์กรธุรกิจของไทยและองค์กรระดับภูมิภาคเสริมสร้างความสามารถในการฟื้นตัว เร่งสร้างนวัตกรรม และเติบโตอย่างมั่นใจ”

กลยุทธ์การเติบโตและการขยายธุรกิจ

การก่อตั้ง Yarix APAC ถือเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การเติบโตในระดับนานาชาติที่กว้างขึ้นของ Var Group ตั้งแต่ปี 2022 Var Group ได้ขยายการดำเนินงานด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ไปทั่วอิตาลี ตลาดอื่นๆ ในยุโรป เม็กซิโก และอินเดีย ทำให้มีสำนักงานด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์รวม 13 แห่งใน 6 ประเทศ ธุรกิจด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ของ Var Group สร้างผลประกอบการรวม 50 ล้านยูโร (1,921.8 ล้านบาท) และได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์มากกว่า 400 คน

ในประเทศไทย Yarix APAC ตั้งเป้ารายได้ไว้ที่ 30 ล้านบาทในช่วง 12 เดือนข้างหน้า โดยมีเป้าหมายที่จะเพิ่มตัวเลขดังกล่าวให้มากกว่าสองเท่าในช่วง 12 เดือนถัดไป เพื่อรองรับการเติบโตนี้ บริษัทได้ลงนามในข้อตกลงการจัดจำหน่ายสองฉบับกับพันธมิตรในประเทศ จัดทำข้อตกลงตัวแทนจำหน่าย และสร้างทีมขายในประเทศเพื่อสนับสนุนการมีส่วนร่วมกับลูกค้าโดยตรง
บริการของ Yarix ยังมีให้บริการผ่านเว็บไซต์ภาษาไทยโดยเฉพาะ ซึ่งรวมถึงส่วนสำหรับการสนับสนุนการตอบสนองต่อเหตุการณ์ (Incident Response) ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันในกรณีที่มีการโจมตีทางไซเบอร์

ฟาบริซิโอ ซัลตาลิปปิ (Fabrizio Saltalippi) ผู้อำนวยการฝ่ายธุรกิจระหว่างประเทศของ Var Group กล่าวว่า: “ประเทศไทยเป็นรากฐานเชิงกลยุทธ์สำหรับก้าวต่อไปของการเติบโตด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับนานาชาติของ Var Group เรากำลังเห็นความต้องการที่เพิ่มขึ้นจากองค์กรที่ต้องการบริการการจัดการด้านความมั่นคงปลอดภัยที่ส่งมอบในระดับโลก Yarix APAC ช่วยให้เราสามารถเชื่อมโยงการดำเนินงานในยุโรป อเมริกา และเอเชีย เข้าเป็นแพลตฟอร์มความมั่นคงปลอดภัยที่บูรณาการมากยิ่งขึ้น ทำให้ลูกค้าได้รับประโยชน์จากความเชี่ยวชาญร่วมกัน ข้อมูลภัยคุกคามเชิงลึกที่สอดประสานกัน และการส่งมอบบริการอย่างต่อเนื่องในทุกภูมิภาค”

Var Group มีแผนที่จะลงทุนหลายร้อยล้านบาทในช่วง 24-36 เดือนข้างหน้า เพื่อสนับสนุนการจ้างงานในประเทศและการพัฒนาขีดความสามารถด้านความมั่นคงปลอดภัยทางไซเบอร์ขั้นสูง บริษัทยังมองว่าประเทศไทยเป็นฐานในอนาคตสำหรับการขยายบริการโครงสร้างพื้นฐานที่ส่งมอบในระดับโลกไปทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก

The post Var Group ตั้ง Yarix APAC ขึ้นในประเทศไทย มุ่งบุกตลาด Cybersecurity ในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิค appeared first on .

สู้กับโรคร้าย ต้องเข้าใจอาวุธ”ฉายแสง” และ “คีโม” ต่างกันอย่างไร?

ก่อนอื่นเรามาเคลียร์ความสงสัยที่หลายคนมักสับสนกันบ่อยๆ ระหว่างการทำคีโมและการฉายแสง ว่ามันคืออะไรและต่างกันตรงไหนบ้าง

• คีโม (Chemotherapy) คือการให้ยาไม่ว่าจะเป็นแบบกินหรือแบบฉีดผ่านเส้นเลือดเพื่อวิ่งไปจัดการกับเซลล์มะเร็งที่กระจายอยู่ทั่วร่างกาย แต่นอกจากจะจัดการเซลล์ร้ายแล้ว ยานี้ยังอาจไปกระทบกับเซลล์ดีในร่างกาย โดยเฉพาะระบบเลือดและภูมิคุ้มกันด้วย
• ฉายแสง (Radiation Therapy) คือการใช้รังสีพลังงานสูงยิงเจาะจงไปที่ก้อนมะเร็งเฉพาะจุดแบบเน้นๆผลข้างเคียงส่วนใหญ่จึงมักเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณผิวหนังหรืออวัยวะส่วนที่โดนฉายแสงโดยตรง

”เม็ดเลือดขาวตก” อุปสรรคใหญ่ที่ทำให้คนทำคีโมต้องสะดุด

สำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษาด้วยวิธีเคมีบำบัด สิ่งที่น่ากลัวและสร้างความกังวลใจให้มากที่สุดคงหนีไม่พ้นภาวะ “เม็ดเลือดขาวตก” เพราะยาคีโมไม่ได้เลือกทำลายเฉพาะเซลล์มะเร็ง แต่มันดันไปกดไขกระดูก ซึ่งเป็นโรงงานผลิตเม็ดเลือดขาวของร่างกายเราด้วย เมื่อเม็ดเลือดขาวลดจำนวนลง ภูมิคุ้มกันก็จะร่วงกวาดลงมา ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายสุดๆ และที่น่าหนักใจที่สุดคือแพทย์อาจต้องสั่งเลื่อนการให้คีโมออกไปก่อน เมื่อค่าเลือดไม่ถึงเกณฑ์ ซึ่งทำให้การรักษากลายเป็นต้องสะดุดและยืดเยื้อออกไปอีก

อาหารเสริม คนทำคีโม ทำไมคำตอบสุดท้ายต้องเป็น “อิมูร่า (I.M.U.RA)”?

ช่วงที่ต้องทำคีโม ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักจะมีอาการเบื่ออาหาร กินอะไรก็ไม่ค่อยลง ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอที่จะเอาไปฟื้นฟูตัวเอง การพึ่งพาอาหารเสริมทั่วไปจึงอาจยังตอบโจทย์ไม่ทันใจในภาวะที่ร่างกายต้องการความช่วยเหลือด่วนแบบนี้ และนั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไม อิมูร่า (I.M.U.RA) ถึงกลายมาเป็นตัวช่วยสำคัญที่หลายคนเลือกใช้

• คิดค้นมาเพื่อระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอิมูร่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่โดดเด่นเรื่องการดูแลภูมิคุ้มกันลึกถึงระดับเซลล์
• มีงานวิจัยรองรับความมั่นใจมีข้อมูลและงานวิจัยที่สนับสนุนว่าช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว รวมถึงเพิ่มค่า NK Cell (Natural Killer Cell) หรือเซลล์เพชฌฆาตด่านหน้าของร่างกายให้กลับมาแข็งแรงพร้อมสู้
• ช่วยพยุงค่าเลือดให้ผ่านฉลุยช่วยลดความเหนื่อยล้า ฟื้นฟูร่างกายให้พร้อมสำหรับการให้คีโมหรือฉายแสงในรอบถัดไป ทำให้ผู้ป่วยมีแรงกายและแรงใจเดินหน้าตามคอร์สที่แพทย์วางไว้ได้โดยไม่ต้องสะดุด

ต้องเตรียมตัวอย่างไร? ถ้าคนใกล้ตัวกำลังทำคีโม

การดูแลร่างกายควบคู่กับการรักษาทางแพทย์ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอจากการทำคีโมหรืออยู่ระหว่างรักษา และนี่คือวิธีดูแลร่างกายให้เสริมภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษามากขึ้น

1. เสริมด้วยอาหารเสริมสำหรับคนทำคีโม
การเลือกอาหารเสริม คนทำคีโม ควรดูว่าเป็นสูตรที่ปลอดภัย และมีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น เบต้ากลูแคน เห็ดไมตาเกะ หรือวิตามินต่างๆ ที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของ NK Cell และเม็ดเลือดขาว
2. หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
อาหารที่มีสารปรุงแต่งสูง ไขมันทรานส์ หรือโซเดียมเกินมาตรฐาน อาจไปรบกวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
3. พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลับอย่างน้อย 7–8 ชั่วโมงต่อคืน เป็นปัจจัยพื้นฐานที่ช่วยเพิ่ม NK Cell ได้อย่างเป็นธรรมชาติพร้อมกับการทาน อาหารเสริม คนทำคีโม เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการรักษาได้ดีขึ้น
4. เสริมกำลังใจและอารมณ์
อย่ามองข้ามพลังใจเพราะความเครียดสามารถกดภูมิคุ้มกันให้ลดลงได้อย่างมีนัยสำคัญ การมีกำลังใจที่ดีและสภาพจิตใจที่มั่นคง เป็นส่วนเสริมที่ดีต่อการรักษา

ดูแลผิวบอบบางในช่วงคีโม ด้วย I.M.U.RA ULTRA MILD

บอดี้โลชั่น และลิปมาสก์เพื่อผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะ
การทำเคมีบำบัดเป็นกระบวนการรักษาที่ส่งผลต่อร่างกายหลายระบบ หนึ่งในผลกระทบที่พบบ่อยคือ ผิวแห้ง ลอก คัน ระคายเคืองง่าย รวมถึงริมฝีปากแห้ง แตก เป็นแผลซึ่งล้วนเกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียความชุ่มชื้นและระบบป้องกันตามธรรมชาติของผิวลดลง

• I.M.U.RA ULTRA MILD BODY LOTION และ ULTRA MILD LIP MASK คือผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่พัฒนาขึ้นสำหรับดูแลผิวผู้ป่วยมะเร็งในช่วงรักษาโดยเฉพาะ มีความอ่อนโยนสูง ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• I.M.U.RA ULTRA MILD BODY LOTION โลชั่นสูตรอ่อนโยนพิเศษ สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย

จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ :

• ปราศจากสารระคายเคือง สีสังเคราะห์ และแอลกอฮอล์
• เหมาะสำหรับผู้ที่ผิวแห้งมาก ระคายเคืองง่าย หรืออยู่ในภาวะอ่อนแอจากการรักษา
• มี สารสกัดจากธรรมชาติ เช่น
  • Ceramide เสริมปราการผิวตามธรรมชาติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น

เหมาะกับใคร:

• ผู้ป่วยมะเร็งที่กำลังอยู่ในช่วงทำคีโม หรือเพิ่งผ่านการรักษา
• ผู้ที่มีภาวะผิวแห้ง แพ้ง่าย ลอกเป็นขุย หรือมีอาการคัน

วิธีใช้:

• ทาโลชั่นทั่วร่างกายเป็นประจำ วันละ 2 ครั้ง เช้า–เย็น หรือทุกครั้งหลังอาบน้ำ
• เน้นบริเวณที่มีผิวแห้ง เช่น ข้อศอก เข่า แขน ขา

ข้อควรหลีกเลี่ยง:

• หลีกเลี่ยงการใช้บนผิวหนังที่มีบาดแผลเปิด หรืออักเสบรุนแรง
• ควรหยุดใช้หากเกิดอาการแพ้ เช่น ผื่นแดง หรืออาการคันอย่างผิดปกติ

วิธีดูแลตัวเองควบคู่ไปกับการทาน อิมูร่า(I.M.U.RA)

เพื่อให้การดูแลร่างกายในช่วงรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากการทานอิมูร่าแล้ว ยังมีข้อปฏิบัติสำคัญที่ควรทำควบคู่กันไป

• เน้นความสะอาดและอาหารปรุงสุกหลีกเลี่ยงอาหารดิบๆ สุกๆ ล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการติดเชื้อ เนื่องจากภูมิคุ้มกันในช่วงนี้ยังบอบบาง
• พักผ่อนให้เพียงพอให้เวลาร่างกายได้นอนหลับและซ่อมแซมตัวเองอย่างเต็มที่
• ปรึกษาคุณหมอเพื่อความสบายใจก่อนเริ่มทานอาหารเสริมตัวใดๆ แนะนำให้นำข้อมูลของ อิมูร่า ไปปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ร่วมด้วยทุกครั้ง เพื่อให้แพทย์รับทราบและเพื่อความปลอดภัยสูงสุดในการรักษา

สรุป

การรักษามะเร็งอาจดูยาวนานและเหนื่อยล้า แต่จำไว้เสมอว่า คุณไม่ได้สู้เพียงลำพัง การเตรียมร่างกายให้พร้อมและมีเกราะป้องกันที่ดีคือชัยชนะไปแล้วครึ่งทาง ให้ อิมูร่า (I.M.U.RA) เป็นตัวช่วยดูแลเม็ดเลือดขาวและเคียงข้างคุณในทุกก้าวของการรักษา

The post ฉายแสง กับ คีโม ต่างกันยังไง? พร้อมเปิดเคล็ดลับบำรุงเม็ดเลือดขาวให้คนทำคีโมผ่านฉลุย! appeared first on .

งานแถลงข่าว

การประชุมวิชาการเนื่องในโอกาส ๑๐๐ ปีราชบัณฑิตยสภา
เรื่อง “ราชบัณฑิตยสภา ปัจจุบันและอนาคต : ปัญญา คุณธรรม และเทคโนโลยี”
และ “งานรำลึกในวาระ ๕๐ ปีแห่งการสิ้นพระชนม์ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าวรรณไวทยากร กรมหมื่นนราธิปพงศ์ประพันธ์ พระบิดาแห่งการบัญญัติศัพท์”

ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นายแพทย์สุรพล อิสรไกรศีล ราชบัณฑิต นายกราชบัณฑิตยสภา เป็นประธานจัดงานแถลงข่าวการประชุมวิชาการเนื่องในโอกาส ๑๐๐ ปีราชบัณฑิตยสภา เรื่อง “ราชบัณฑิตยสภา ปัจจุบันและอนาคต : ปัญญา คุณธรรม และเทคโนโลยี” และ “งานรำลึกในวาระ ๕๐ ปี แห่งการสิ้นพระชนม์ พระเจ้าวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้าวรรณไวทยากร กรมหมื่นนราธิปพงศ์ประพันธ์ พระบิดาแห่งการบัญญัติศัพท์” โดยได้รับเกียรติจาก ศาสตราจารย์ ดร.ผลิน ภู่จรูญ อุปนายกราชบัณฑิตยสภา คนที่ ๑, ศาสตราจารย์วิบูลย์ ลี้สุวรรณ อุปนายกราชบัณฑิตยสภา คนที่ ๒ และ ดร.ศุภฤกษ์ ภู่พงศ์ศักดิ์ เลขาธิการราชบัณฑิตยสภา ร่วมแถลงข่าว ในวันศุกร์ที่ ๒๘ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ เวลา ๑๐.๐๐ น. ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น ๓ สำนักงานราชบัณฑิตยสภา อาคารซี ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ

The post การประชุมวิชาการเนื่องในโอกาส ๑๐๐ ปีราชบัณฑิตยสภา appeared first on .

บ้านน็อคดาวน์ (Knockdown House) หรือบ้านสำเร็จรูป เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยข้อดีเรื่องความรวดเร็วในการก่อสร้าง งบประมาณที่ควบคุมได้ และดีไซน์ที่ทันสมัย ตอบโจทย์วิถีชีวิตยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายและพื้นที่ใช้สอยที่คุ้มค่า

หนึ่งในพื้นที่สำคัญของบ้านน็อคดาวน์คือ “ระเบียง” (Balcony) ซึ่งมักถูกออกแบบมาให้เป็นพื้นที่พักผ่อนหย่อนใจ รับลมชมวิว และเชื่อมต่อพื้นที่ภายในบ้านกับธรรมชาติภายนอก แต่ด้วยลักษณะของบ้านน็อคดาวน์ที่มักจะมีพื้นที่จำกัด และตั้งอยู่ใกล้ชิดกับบ้านข้างเคียง ทำให้ปัญหเรื่อง “ความเป็นส่วนตัว” (Privacy) กลายเป็นสิ่งที่เจ้าของบ้านหลายคนกังวล

จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถเปลี่ยนระเบียงบ้านน็อคดาวน์ที่เปิดโล่ง ให้กลายเป็น “โซนส่วนตัว” ที่เงียบสงบ ร่มรื่น และน่าอยู่ โดยไม่ต้องต่อเติมผนังทึบให้อึดอัด?

คำตอบคือการใช้ “ระแนงบังตา” (Louver Screens / Slatted Privacy Screens)

บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจไอเดียและแนวทางในการใช้ระแนงบังตาเพื่อกั้นโซนส่วนตัวบริเวณระเบียงบ้านน็อคดาวน์อย่างลงตัว ตั้งแต่การเลือกวัสดุ รูปแบบ ไปจนถึงเทคนิคการติดตั้งที่จะช่วยยกระดับความสวยงามและฟังก์ชันการใช้งานของระเบียงบ้านคุณ

ทำไม “ระแนงบังตา” ถึงเป็นคำตอบที่ใช่สำหรับบ้านน็อคดาวน์?
ก่อนจะไปดูไอเดีย เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมระแนงบังตาถึงเป็นวัสดุที่เหมาะสมอย่างยิ่งในการกั้นโซนส่วนตัวสำหรับบ้านน็อคดาวน์

1. เพิ่มความเป็นส่วนตัวโดยไม่ตัดขาดจากโลกภายนอก
คุณสมบัติหลักของระแนงบังตาคือการ “พรางสายตา” (Visual Screen) ช่องว่างระหว่างแผ่นระแนงจะช่วยบดบังทัศนียภาพจากภายนอก ทำให้คนเดินผ่านไปมาหรือเพื่อนบ้านไม่สามารถมองเห็นกิจกรรมภายในโซนส่วนตัวของคุณได้อย่างสะดวก แต่ในขณะเดียวกัน มันไม่ได้ปิดทึบเหมือนกำแพงปูน คุณยังคงมองเห็นความเคลื่อนไหวภายนอกได้รางๆ ไม่รู้สึกเหมือนถูกขัง และยังช่วยให้ระเบียงดูไม่คับแคบ

2. กรองแสงแดด ลดความร้อน เพิ่มร่มเงา
ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แสงแดดที่ส่องแผดเผาเข้ามาทางระเบียงตลอดทั้งวันอาจทำให้พื้นที่นี้ร้อนจนใช้งานไม่ได้ การติดตั้งระแนงบังตาจะช่วย “กรองแสงแดด” (Sun Shading) ลดความเข้มของแสงที่ตกกระทบลง ทำให้โซนส่วนตัวของคุณมีความนุ่มนวลขึ้น และช่วยลดอุณหภูมิภายในบริเวณระเบียงและตัวบ้านได้อย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลให้เครื่องปรับอากาศทำงานน้อยลงและประหยัดค่าไฟฟ้าได้ในระยะยาว

3. อากาศถ่ายเทสะดวก ร่มรื่น อบอุ่น
ต่างจากกำแพงทึบ ระแนงบังตามีช่องว่างที่อนุญาตให้ “ลมพัดผ่าน” (Ventilation) ได้สะดวก ทำให้พื้นที่ระเบียงไม่จับไข้ มีอากาศถ่ายเทสดชื่นตลอดเวลา นอกจากนี้ รูปทรงและสีสันของระแนง (โดยเฉพาะลายไม้) ยังช่วยเพิ่มความร่มรื่น อบอุ่น และเป็นธรรมชาติให้กับบ้านน็อคดาวน์ที่มีโครงสร้างเป็นเหล็กหรือวัสดุสมัยใหม่

4. ยืดหยุ่น ติดตั้งง่าย และประหยัดงบ
ระแนงบังตาสามารถออกแบบได้หลากหลาย ทั้งแนวตั้ง แนวนอน หรือลายฉลุ ขึ้นอยู่กับสไตล์บ้านและงบประมาณ วัสดุที่ใช้มีให้เลือกหลายราคา ตั้งแต่หลักพันไปจนถึงหลักหมื่น และที่สำคัญคือ มีแผงระแนงสำเร็จรูปที่เจ้าของบ้านสามารถนำมาติดตั้งได้เองได้โดยง่าย ทำให้ประหยัดค่าแรงช่างไปได้มาก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านน็อคดาวน์ที่เน้นความสะดวกรวดเร็ว

ไอเดียใช้ระแนงบังตากั้นโซนส่วนตัวบริเวณระเบียงอย่างลงตัว

การติดตั้งระแนงบังตาไม่ได้มีกฎตายตัว ขึ้นอยู่กับพื้นที่ สไตล์บ้าน และระดับความเป็นส่วนตัวที่ต้องการ นี่คือไอเดียยอดนิยมที่จะช่วยให้ระเบียงบ้านน็อคดาวน์ของคุณน่าอยู่ยิ่งขึ้น

1. ระแนงแนวตั้ง (Vertical Slats): เพิ่มความโปร่งและทันสมัย
ไอเดียนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านน็อคดาวน์สไตล์โมเดิร์น (Modern) หรือมินิมอล (Minimal) ที่ต้องการความเรียบง่าย โปร่งสบาย และไม่ทำให้อึดอัด

• วิธีการ: ติดตั้งแผ่นระแนงในแนวตั้งตั้งแต่พื้นระเบียงจนถึงฝ้าเพดาน หรือสูงประมาณ 1.5 – 1.8 เมตร ขึ้นอยู่กับระดับความเป็นส่วนตัวที่ต้องการ
• ข้อดี: ช่วยให้พื้นที่ดูสูงขึ้น โปร่งโล่ง และระบายอากาศได้ดีเยี่ยม ลมพัดผ่านสะดวก
• เทคนิคลงตัว: ทาสีระแนงเป็นสีขาว สีเทาอ่อน หรือสีไม้ธรรมชาติอ่อนๆ เพื่อให้กลมกลืนกับตัวบ้าน และปลูกไม้กระถางทรงสูง (เช่น ไทรใบสัก, ลิ้นมังกร) ไว้ด้านหน้าเพื่อเพิ่มความร่มรื่น

2. ระแนงแนวนอน (Horizontal Slats): สร้างความกว้างขวางและอบอุ่น
หากต้องการให้ระเบียงดูมีพื้นที่กว้างขวางขึ้น และให้ความรู้สึกอบอุ่น เป็นกันเอง ระแนงแนวนอนคือคำตอบ

• วิธีการ: ติดตั้งแผ่นระแนงในแนวนอน โดยเว้นระยะห่างระหว่างแผ่นประมาณ 1-3 ซม. เพื่อให้ลมผ่านได้ดี
• ข้อดี: ช่วยขยายสายตา ทำให้พื้นที่ดูหน้ากว้างขึ้น ให้ความรู้สึกเป็นสัดส่วนชัดเจน
• เทคนิคลงตัว: เลือกใช้ระแนงไม้เทียมสีน้ำตาลเข้มหรือสีโอ๊ค (Oak) เพื่อให้ความรู้สึกเหมือนไม้จริง ติดตั้งไฟกิ่งหรือไฟเส้น LED ไว้ด้านล่างเพื่อสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นในเวลากลางคืน

3. ระแนงบังตาแบบลอยตัว (Freestanding Screen): ยืดหยุ่นและเคลื่อนย้ายได้
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการกั้นโซนชั่วคราว หรือไม่อยากยึดเจาะโครงสร้างระเบียงบ้านน็อคดาวน์

• วิธีการ: สร้างหรือซื้อแผงระแนงสำเร็จรูปที่มีขาตั้งในตัว นำมาวางกั้นในตำแหน่งที่ต้องการ
• ข้อดี: ติดตั้งง่ายมาก ไม่ต้องยึดเจาะ เคลื่อนย้ายเปลี่ยนตำแหน่งได้ตามต้องการ
• เทคนิคลงตัว: ใช้ระแนงบังตาแบบลอยตัวเป็นฉากหลังสำหรับมุมนั่งเล่น นำพรมกลางแจ้งมาวาง และจัดวางเฟอร์นิเจอร์หวายเพื่อให้ได้กลิ่นอายสไตล์ทรอปิคอล (Tropical)

4. ระแนงบังตาผสมต้นไม้ (Live Screen): ร่มรื่นและเป็นธรรมชาติสูงสุด
ไอเดียนี้ช่วยเปลี่ยนระเบียงให้กลายเป็นโอเอซิสส่วนตัว ด้วยการนำพืชพรรณมาเป็นส่วนหนึ่งของฉากกั้น

วิธีการ: ติดตั้งระแนงเป็นโครง แล้วปลูกไม้เลื้อย (เช่น จันผา, เล็บมือนาง) หรือแขวนกระถางต้นไม้ไว้บนโครงระแนง

ข้อดี: ให้ร่มเงาและกรองแสงแดดได้ดีที่สุด ช่วยเพิ่มความชื้นและความสดชื่นให้กับอากาศ

เทคนิคลงตัว: เลือกไม้เลื้อยที่มีดอกหอม (เช่น สายน้ำผึ้ง) เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ติดตั้งระบบรดน้ำอัตโนมัติเพื่อให้ต้นไม้สดชื่นอยู่เสมอ

5. ระแนงบังตาติดบนราวระเบียง (Fence Topper): เพิ่มความสูงโดยไม่เสียพื้นที่
หากคุณมีราวระเบียงเดิมอยู่แล้ว แต่ต่ำเกินไปจนคนภายนอกมองเห็นได้ง่าย ไอเดียนี้คือทางออกที่ประหยัด

• วิธีการ: ติดตั้งเฟรมเหล็กหรือไม้บนขอบราวระเบียงเดิม แล้วตีระแนงบังตาเพิ่มความสูงขึ้นไป
• ข้อดี: ประหยัดงบและพื้นที่ ได้ความเป็นส่วนตัวเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องกั้นทั้งแผง
• เทคนิคลงตัว: ใช้ระแนงแนวนอนที่มีสีเดียวกับราวระเบียงเดิมเพื่อให้ดูกลมกลืน และวางกระถางต้นไม้ขนาดเล็กไว้บนขอบราวระเบียง

คู่มือ DIY ทำระแนงบังตากั้นโซนส่วนตัวระเบียงเองฉบับประหยัดงบ

หากคุณมีทักษะงานช่างพื้นฐาน การทำระแนงบังตาเอง (Do It Yourself) คือวิธีที่ช่วยประหยัดงบประมาณได้มากที่สุด (ประหยัดค่าแรงช่างได้ถึง 30-50%) นี่คือขั้นตอนพื้นฐาน

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม:

1. แผ่นระแนงไม้เทียม (เลือกขนาดและลายที่ชอบ)
2. เหล็กกล่องกัลวาไนซ์ (สำหรับทำโครงสร้าง ทนสนิม) หรือ ไม้เนื้อแข็ง (ถ้าชอบงานไม้)
3. สว่านไฟฟ้า/สว่านกระแทก
4. สกรูยิงไม้เทียม/สกรูปลายสว่าน (สำหรับยิงเหล็ก)
5. เลื่อยวงเดือน หรือ เลื่อยลันดา (สำหรับตัดไม้/เหล็ก)
6. ตลับเมตร, ระดับน้ำ, ปากกาเคมี
7. สีทาไม้เทียม, แปรงทาสี (ถ้าต้องการทาสีเพิ่ม)
8. พุกเหล็ก หรือ พุกพลาสติก (สำหรับยึดโครงเข้ากับราวระเบียง/พื้น)

ขั้นตอนการทำ:

1. วางแผนและวัดขนาด: วัดพื้นที่ระเบียงที่ต้องการติดตั้ง กำหนดความสูงและกว้าง คำนวณจำนวนแผ่นระแนงและเหล็กโครงสร้างที่ต้องใช้ (อย่าลืมเผื่อระยะห่างระหว่างแผ่นระแนงประมาณ 1-3 ซม. เพื่อให้ลมผ่าน)
2. เตรียมโครงสร้าง: ตัดเหล็กกัลวาไนซ์ตามขนาดที่วัดไว้ ทำการเชื่อมหรือยึดประกอบเป็นเฟรม (ถ้าทำแนวตั้ง ให้มีคานแนวนอน support บน-กลาง-ล่าง)
3. ติดตั้งโครงเข้ากับระเบียง: ยึดเฟรมโครงสร้างที่เสร็จแล้วเข้ากับราวระเบียงเดิม หรือยึดเข้ากับพื้นและเพดานด้วยพุกเหล็กและสกรู ตรวจสอบระดับน้ำให้ตรงเป๊ะทั้งแนวตั้งและแนวนอน
4. เตรียมแผ่นระแนง: ตัดแผ่นระแนงไม้เทียมตามความสูง/กว้างที่ต้องการ หากต้องการทาสี ควรทาสีรองพื้นและสีจริงรอบแรกก่อนติดตั้งเพื่อให้ทั่วถึง
5. ติดตั้งแผ่นระแนง: นำแผ่นระแนงมายิงยึดเข้ากับโครงเหล็กด้วยสกรู ปลายสกรูควรจมลงไปในเนื้อไม้เล็กน้อยเพื่อความสวยงาม ใช้เศษไม้หรือวัตถุที่มีความหนาเท่ากันมาวางคั่นระหว่างแผ่นเพื่อให้ระยะห่างเท่ากันตลอดแนว
6. เก็บงาน: อุดรูสกรูด้วยอะคริลิกฟิลเลอร์ ขัดให้เรียบ แล้วทาสีจริงทับอีก 1-2 รอบ ตรวจสอบความเรียบร้อยและแข็งแรง
7. เทคนิคเพิ่มเติมเพื่อให้ระแนงบังตาคุ้มค่าและทนทานนานนับปี
   เลือกเหล็กกัลวาไนซ์: สำหรับโครงสร้างภายนอก เหล็กกัลวาไนซ์ (เหล็กชุบสังกะสี) คือหัวใจสำคัญ เพราะทนสนิมได้ดีกว่าเหล็กดำทั่วไปมาก ไม่ต้องมานั่งทาสีกันสนิมบ่อยๆ
8. ทาสีคุณภาพสูง: หากใช้ไม้เทียมและต้องการทาสี ควรเลือกใช้สีสำหรับทาไม้เทียมโดยเฉพาะ (Fiber Cement Paint) เพราะจะมีเนื้อสีที่ยึดเกาะทนทาน ไม่ลอกล่อนง่าย
9. เว้นระยะห่างที่เหมาะสม: อย่าตีระแนงชิดกันเกินไป ลมจะไม่พัดผ่านและทำให้ระเบียงอับทึบ ระยะห่างที่เหมาะสมคือ 1-3 ซม. ขึ้นอยู่กับความต้องการพรางสายตา
10. ตรวจสอบและดูแลรักษา: แม้จะเป็นไม้เทียม แต่ควรตรวจสอบสกรูยึดและสภาพสีทุกๆ 1-2 ปี หากสีเริ่มซีดหรือลอกล่อน ให้ทาสีทับใหม่เพื่อยืดอายุการใช้งาน

สรุป

การติดตั้งระแนงบังตากั้นโซนส่วนตัวบริเวณระเบียงบ้านน็อคดาวน์เป็นการลงทุนที่ “คุ้มค่าที่สุด” วิธีหนึ่ง มันไม่ได้เพียงแค่จ่ายเงินเพื่อซื้อความเป็นส่วนตัวหรือร่มเงา แต่ยั้งเป็นการจ่ายเงินเพื่อสร้าง “คุณภาพชีวิต” และพื้นที่พักผ่อนที่สมบูรณ์แบบให้กับตัวเอง ด้วยงบประมาณที่เริ่มต้นเพียงหลักพัน (ถ้าทำเอง) หรือหลักหมื่นต้นๆ (ถ้าจ้างช่าง) คุณจะได้พื้นที่ระเบียงที่สวยงาม โมเดิร์น อากาศถ่ายเทสะดวก และสงบสุข พ้นจากสายตาภายนอกและแสงแดดที่แผดเผา

หากคุณกำลังมองหาทางออกที่ประหยัด ประถิทธิภาพสูง และช่วยให้บ้านน็อคดาวน์ของคุณน่าอยู่ยิ่งขึ้น “ระแนงบังตา” คือคำตอบที่คุณไม่ควรข้ามเด็ดขาด เปลี่ยนระเบียงบ้านน็อคดาวน์ของคุณ ให้กลายเป็นสวรรค์ส่วนตัวที่น่าอยู่อย่างลงตัวตั้งแต่วันนี้!

The post ไอเดียใช้ระแนงบังตาทำเป็นกั้นโซนส่วนตัวบริเวณระเบียงบ้านน็อคดาวน์ได้อย่างลงตัว appeared first on .

ในยุคที่การตกแต่งภายในเน้นความสวยงาม ทันสมัย แข็งแรง ทนทาน และราคาย่อมเยา “ลามิเนต” (Laminate) จึงกลายเป็นวัสดุปิดผิวที่ได้รับความนิยมสูงสุดอย่างไม่ต้องสงสัย ไม่ว่าจะเป็นการนำไปปิดผิวเฟอร์นิเจอร์ ตู้ เคาน์เตอร์ครัว งานผนัง หรือแม้กระทั่งการปูพื้นลามิเนต ลามิเนตปิดผิวมีให้เลือกมากมายหลากหลายรูปแบบ ลวดลาย และคุณสมบัติ ทำให้หลายคนอาจเกิดความสับสนเมื่อต้องเลือกซื้อ

บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกทุกเรื่องราวของลามิเนตตกแต่งภายใน ตั้งแต่ข้อควรรู้พื้นฐาน คุณสมบัติที่โดดเด่น วิธีการเลือกความหนาให้เหมาะสมกับการใช้งาน ไปจนถึงการเลือกพื้นผิวสัมผัสที่จะช่วยยกระดับความสวยงามและตอบโจทย์การใช้งานจริง เพื่อให้คุณสามารถเลือกซื้อลามิเนตได้อย่างมั่นใจและคุ้มค่าที่สุด

ส่วนที่ 1: รอบรู้เรื่องลามิเนตตกแต่งภายใน

1. ลามิเนต คืออะไร?
ลามิเนตตกแต่งภายใน หรือที่มักเรียกกันว่า High-Pressure Laminate (HPL) คือวัสดุปิดผิวแผ่นบางที่ผลิตขึ้นจากกระบวนการอัดชั้นวัสดุหลายชั้นเข้าด้วยกันภายใต้แรงดันและอุณหภูมิสูง โดยทั่วไปจะประกอบด้วย 3 ชั้นหลักๆ คือ:

• ชั้นผิวหน้า (Wear Layer): ชั้นบนสุดที่มีความใสและแข็งแรงมาก ทำหน้าที่ป้องกันรอยขีดข่วน แรงกระแทก ความร้อน คราบสกปรก และรังสียูวี โดยอาจมีการเคลือบสารพิเศษเพิ่มเติม เช่น สารต่อต้านแบคทีเรีย
• ชั้นตกแต่ง (Decorative Layer): ชั้นที่พิมพ์ลวดลายและสีสันต่างๆ เช่น ลายไม้ ลายหิน ลายปูนเปลือย หรือสีเรียบ
• ชั้นแกนกลาง (Core Layer): ชั้นที่ให้ความแข็งแรงและความเสถียรแก่แผ่นลามิเนต มักผลิตจากกระดาษคราฟท์ชุบเรซินหลายชั้น

2. ทำไมลามิเนตถึงเป็นวัสดุยอดนิยม?
สวยงามและมีให้เลือกหลากหลาย: ลามิเนตมีลวดลายและสีสันนับร้อยนับพันลาย สามารถเลียนแบบวัสดุธรรมชาติอย่างไม้และหินได้อย่างสมจริง

• ทนทานสูง: ทนต่อรอยขีดข่วน แรงกระแทก ความร้อน และความชื้นได้ดี เหมาะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน
• ดูแลรักษาง่าย: เพียงใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดก็เพียงพอ ไม่ต้องการการดูแลรักษาเป็นพิเศษเหมือนไม้จริงหรือหินธรรมชาติ
• ติดตั้งง่ายและรวดเร็ว: สามารถติดตั้งทับบนวัสดุฐานต่างๆ เช่น ไม้อัด MDF หรือพื้นเดิมได้ง่าย
• ราคาย่อมเยา: คุ้มค่าเมื่อเทียบกับความสวยงาม ความทนทาน และอายุการใช้งาน

3. ประเภทของลามิเนต
นอกจาก HPL แล้ว ยังมีลามิเนตประเภทอื่นๆ ที่ใช้งานกันอย่างแพร่หลาย ได้แก่:

• Low-Pressure Laminate (LPL): หรือเมลามีน (Melamine) เป็นลามิเนตที่อัดภายใต้แรงดันและอุณหภูมิต่ำ มีราคาถูกกว่า HPL แต่ความทนทานน้อยกว่า มักใช้สำหรับเฟอร์นิเจอร์ราคาประหยัด
• Post-forming Laminate: ลามิเนตที่ออกแบบมาให้สามารถงอหรือโค้งได้ เหมาะสำหรับการทำเคาน์เตอร์ท็อปที่มีขอบโค้ง
• Metal Laminate: ลามิเนตที่มีผิวหน้าเป็นโลหะ ให้ความรู้สึกโมเดิร์น หรูหรา
• Wood Veneer Laminate: ลามิเนตที่มีผิวหน้าเป็นไม้วีเนียร์จริง ให้ความรู้สึกของไม้ธรรมชาติในราคาย่อมเยา

ส่วนที่ 2: วิธีเลือกความหนาของแผ่นลามิเนตให้เหมาะสม

ความหนาของแผ่นลามิเนตเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อความแข็งแรง ทนทาน ราคา และความรู้สึกเมื่อใช้งาน ความหนามาตรฐานของแผ่น HPL ในท้องตลาดมีหลายขนาด เช่น 0.6 มม., 0.8 มม., 1.0 มม. และ 1.2 มม. ส่วนไม้พื้นลามิเนตมักมีความหนา 6 มม., 8 มม., 10 มม. และ 12 มม.

1. วิธีเลือกความหนาของแผ่น HPL (สำหรับงานปิดผิวเฟอร์นิเจอร์และผนัง)

• 0.6 มม. – 0.8 มม.: เหมาะสำหรับการใช้งานทั่วไปที่ไม่มีการสัญจรหนัก เช่น งานผนังตกแต่ง, หัวเตียง, บานตู้, หรือด้านในของตู้เสื้อผ้า
• 1.0 มม. – 1.2 มม.: เหมาะสำหรับการใช้งานที่มีการสัมผัสและเสียดสีบ่อยครั้ง เช่น เคาน์เตอร์ครัว, โต๊ะทำงาน, ชั้นวางของ, หรือพื้นที่เชิงพาณิชย์ที่มีการสัญจรสูง

2. วิธีเลือกความหนาของไม้พื้นลามิเนต

• 6 มม. – 8 มม.: เหมาะสำหรับห้องที่มีการใช้งานเบา เช่น ห้องนอน หรือห้องที่ไม่มีเสียงรบกวนจากด้านล่างมากนัก
• 10 มม. – 12 มม.: เหมาะสำหรับห้องที่มีการใช้งานหนัก เช่น ห้องนั่งเล่น, ห้องครัว, หรือทางเดิน ความหนาที่มากขึ้นช่วยเพิ่มความมั่นคง ลดเสียงสะท้อน และรับแรงกระแทกได้ดีกว่า

ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติมในการเลือกความหนา:
สภาพพื้นผิวฐาน: หากพื้นผิวฐานไม่เรียบเสมอกัน การเลือกแผ่นลามิเนตที่หนากว่า (12 มม. สำหรับพื้น) จะช่วยบดบังข้อบกพร่องได้ดีกว่า

งบประมาณ: ลามิเนตที่หนากว่าจะมีราคาสูงกว่าเสมอ

ส่วนที่ 3: วิธีเลือกพื้นผิวสัมผัส (Texture) ของลามิเนต

พื้นผิวสัมผัสเป็นปัจจัยสุดท้ายที่จะช่วยยกระดับความสวยงามและตอบโจทย์การใช้งานจริง พื้นผิวสัมผัสของลามิเนตมีมากมายหลากหลายรูปแบบ โดยหลักๆ จะแบ่งออกเป็น:

1. พื้นผิวสัมผัสแบบยอดนิยม

• ผิวด้าน (Matte): มีลักษณะไม่สะท้อนแสง ให้ความรู้สึกทันสมัย นุ่มนวล ดูแลรักษาง่าย ไม่ทิ้งรอยนิ้วมือ
• ผิวเงา (Glossy): มีลักษณะสะท้อนแสงสูง ให้ความรู้สึกหรูหรา โดดเด่น ช่วยให้ห้องดูสว่างและกว้างขึ้น แต่ดูแลรักษายาก ทิ้งรอยนิ้วมือได้ง่าย และมองเห็นรอยขีดข่วนชัดกว่า
• ผิวลายไม้ (Wood Grain): มีลักษณะขรุขระเป็นร่องลายไม้ ให้ความรู้สึกเหมือนไม้ธรรมชาติ

2. พื้นผิวสัมผัสแบบพิเศษ

• ผิวลายหิน (Stone Texture): ให้ความรู้สึกเหมือนหินธรรมชาติ
• ผิวลายปูน (Concrete Texture): ให้ความรู้สึกดิบ เท่ สไตล์อุตสาหกรรม
• ผิวลายผ้า (Fabric Texture): ให้ความรู้สึกอบอุ่น นุ่มนวล
• ผิวลายฉลุ (Patterned Texture)

ส่วนที่ 4: ข้อควรรู้เพิ่มเติมก่อนเลือกซื้อลามิเนต

1. การเตรียมพื้นผิวฐาน
การติดตั้งลามิเนตให้สวยงามและทนทานขึ้นอยู่กับการเตรียมพื้นผิวฐานที่เหมาะสม พื้นผิวฐานต้องมีความเรียบเสมอกัน แห้งสนิท สะอาด และไม่มีคราบมัน

2. การดูแลรักษา
การทำความสะอาดประจำวัน: เพียงใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดทำความสะอาดก็เพียงพอ

การกำจัดคราบฝังลึก: หากมีคราบฝังลึก สามารถใช้น้ำยาล้างจานหรือน้ำยาทำความสะอาดทั่วไปมาทำความสะอาดได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของกรดหรือสารเคมีรุนแรง

การป้องกันรอยขีดข่วน: แม้ลามิเนตจะมีความทนทานสูง แต่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ของมีคมหรือวัสดุขรุขระมาสัมผัสกับพื้นผิวลามิเนตโดยตรง และควรใช้แผ่นรองตัดเมื่อทำอาหารบนเคาน์เตอร์ลามิเนต

3. การเลือกยี่ห้อ
ในท้องตลาดมักมียี่ห้อลามิเนตให้เลือกมากมาย แต่ละยี่ห้อก็จะมีคุณภาพและราคาที่แตกต่างกัน ควรเลือกยี่ห้อที่มีชื่อเสียงและมีการรับประกันคุณภาพสินค้า

สรุป

การเลือกซื้อลามิเนตตกแต่งภายในเป็นกระบวนการที่ต้องการความใส่ใจและพิจารณาในหลายๆ ปัจจัย การเข้าใจคุณสมบัติพื้นฐานของลามิเนตปิดผิว วิธีการเลือกความหนาให้เหมาะสมกับการใช้งาน และการเลือกพื้นผิวสัมผัสที่จะช่วยยกระดับความสวยงามและตอบโจทย์การใช้งานจริง จะช่วยให้คุณสามารถเลือกซื้อลามิเนตได้อย่างมั่นใจและคุ้มค่าที่สุด หวังว่าคู่มือครบเครื่องเรื่องลามิเนตนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้คุณสามารถสร้างสรรค์พื้นที่ภายในบ้านที่สวยงาม ทันสมัย และตอบโจทย์การใช้งานได้อย่างแท้จริง

The post ข้อควรรู้ก่อนเลือกซื้อลามิเนตตกแต่งภายใน วิธีเลือกความหนาและพื้นผิวสัมผัส appeared first on .

The post ไทยประกาศความพร้อมเป็นเจ้าภาพประชุมรัฐมนตรีแรงงานอาเซียน “ALMM ครั้งที่ 29” พลิกโฉมทุนมนุษย์ รับมือตลาดแรงงานเปลี่ยนผ่านดิจิทัล – เศรษฐกิจสีเขียว – สังคมสูงวัย appeared first on .

The post กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ เปิด Virtual Gateway จัด Bangkok RHVAC 2026 and Bangkok E&E 2026 online edition เชื่อมผู้ประกอบการไทยกับผู้ซื้อทั่วโลก appeared first on .

พิษณุโลก , วันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2569 – บริษัท โคตินอส ซิสเต็มส์ โซลูชั่น จำกัด (Kotinos System Solution Co.,Ltd) ผู้เชี่ยวชาญในการรวบรวมและวางระบบไอที (System Integrator) จัดงานสัมมนาในหัวข้อ “The Future of MedSec AI & Smart Cybersecurity” เป็นงานสัมมนาที่จัดขึ้นเพื่อ อัพเดท เทรนด์ของเทคโนโลยีด้าน เอไอ และ ไซเบอร์ ซีเคียวริตี้ สำหรับวงการ เฮลท์แคร์ โดยเฉพาะ จัดขึ้น ณ โรงแรมเดอะพาร์ค พิษณุโลก ในวันที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2569 ระหว่างเวลา 8.30 – 16.00 น. โดยมี 6 องค์กรมาร่วมออกบูธ

บูทแรกของโซลูชั่นจาก บริษัท รุ่ยเจี๋ย เน็ตเวิร์คส์ ไทยแลนด์ จำกัด ผู้นำด้านอุปกรณ์ Network สำหรับใช้งานในองค์กรต่าง ๆ เป็นผู้นำอันดับที่ 1 ของประเทศจีน

บูทที่สอง บริษัท ซินโดม อิเลคทรอนิคส์ อินดัสตรี จำกัด ผู้เชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์สำรองไฟ และพาวเวอร์ซัพพลาย

บูทที่สาม โดย Arcserve ผู้เชี่ยวชาญด้าน Backup & Disaster Recovery ระดับโลก เสริมความมั่นคงให้กับระบบไอทีในองค์กร

บูทที่สี่ โดย Sangfor บริษัทชั้นนำระดับโลก ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาและให้บริการ IT Solutions ครบวงจร ไม่ว่าจะเป็นโครงสร้างพื้นฐานด้านไอที (IT Infrastructure) คลาวด์องค์กร (Enterprise Cloud) รวมถึงโซลูชันความปลอดภัยทางไซเบอร์ (Cybersecurity) ที่ล้ำสมัย

บูทที่ห้า โดย NETAND บริษัทเทคโนโลยีด้าน ไซเบอร์ ซีเคียวริตี้ ชั้นนำจากประเทศเกาหลีใต้ โดยเชี่ยวชาญด้าน Privilege Access Management (PAM) และ Access Control 

และบูทสุดท้ายโดย Yarix ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์ระดับโลกภายใต้เครือข่ายของ VAR Group และ Sesa Group จากประเทศอิตาลี

ในการสัมมนาจะมีการอัพเดตเทคโนโลยี่ในหัวข้อ

1.ออปติคัล E-Lighten โดยบริษัท รุ่ยเจี๋ย เน็ตเวิร์คส์ ไทยแลนด์ จำกัด

2.การอัพเดทผลิตภัณฑ์จากบริษัท ซินโดม อิเลคทรอนิคส์ อินดัสตรี จำกัด

3. Arcserve นำเสนอ “Recovery For Healthcare Data Resilience

4. Sangfor นำเสนอเทคโนโลยีอัพเดท 

5. NETAND นำเสนอในหัวข้อ “Protecting Patients Data and Operations with PAM (Privilege Access Management)”

และ Yarix นำเสนอ “Unified AI-Powered Security Platform” ทั้งนี้มีผู้เข้าร่วมการสัมมนาจากโรงพยาบาลทั้งภาครัฐและภาคเอกชนในภาคเหนือและภาคกลางตอนบน

The post โคตินอส ซิสเต็มส์ บุกพิษณุโลก นำเสนอเทคโนโลยีแห่งอนาคตสู่วงการเฮลท์แคร์ appeared first on .

เข้าชมฟรี! Ranong Music Festival 2026: BOUNCE Beyond the Horizon
เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาสนุกกันให้สุดขอบฟ้ากับเทศกาลดนตรี Free Festival แห่งภาคใต้ ที่จะพาทุกคนมาร่วมสร้างความทรงจำสุดมันส์ตลอด 2 วันเต็ม ณ จังหวัดระนอง

🎤 14 ส.ค. 2569
BODYSLAM / GUNCHARLIE / FELLOW FELLOW

🎤 15 ส.ค. 2569
RETROSPECT / FREEHAND / MEAN

📅 วันที่ 14–15 สิงหาคม 2569
⏰ ตั้งแต่เวลา 15.00 น. เป็นต้นไป
📍 ลานอเนกประสงค์ หน้าเทศบาลเมืองระนอง (คอซู้เจียง)

งานนี้เตรียมตัวให้พร้อม ชวนเพื่อน ชวนครอบครัว แล้วมา BOUNCE ไปด้วยกัน
แล้วเจอกันที่ Ranong Music Festival 2026 💃🕺

จัดโดย สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดระนอง

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.facebook.com/RanongMusicFestival/

🎫 Free Admission!
Ranong Music Festival 2026: BOUNCE Beyond the Horizon
Get ready to experience 2 full days of music, energy, and unforgettable festival vibes in Ranong.

🎤 August 14, 2026
BODYSLAM / GUNCHARLIE / FELLOW FELLOW

🎤 August 15, 2026
RETROSPECT / FREEHAND / MEAN

📅 August 14–15, 2026
⏰ From 3:00 PM onwards
📍 Multipurpose Ground, in front of Ranong Municipality Office (Khaw Soo Cheang)

Gather your friends and family, and get ready to BOUNCE beyond the horizon together.
See you at Ranong Music Festival 2026! 💃🕺

Organized by Ranong Provincial Office of Tourism and Sports

For more information: https://www.facebook.com/RanongMusicFestival/

#โครงการส่งเสริมพัฒนาการท่องเที่ยวต่อเนื่องตลอดปี
#Ranongmusicfestival2026
#จังหวัดระนอง
#สำนักงานการท่องเที่ยวและกีฬาจังหวัดระนอง
#SinghaCorporation
#Jabs
#biosafetyth

The post มาสนุกกันให้สุดขอบฟ้ากับเทศกาลดนตรี Free Festival แห่งภาคใต้ appeared first on .